Mẹo dân gian chữa bệnh hen suyễn tại nhà
Mẹo dân gian chữa bệnh hen suyễn hiệu quả và an toàn, thì những thông tin chia sẻ sau đây sẽ cực kỳ hữu ích. Cùng chúng tôi tìm hiểu cụ thể và chi tiết nhé.
Mẹo dân gian chữa bệnh hen suyễn tại nhà
Hen suyễn là một căn bệnh phổi mãn tính có triệu chứng khó thở, ho, khạc ra âm thanh kèn và có thể gây ra cảm giác khó chịu và lo lắng. Đây là một bệnh rất phổ biến ở các trẻ em và người lớn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ đề cập đến một số mẹo dân gian để chữa bệnh hen suyễn tại nhà mà không cần dùng thuốc.
Sử dụng hỗn hợp mật ong và chanh
Hỗn hợp mật ong và chanh là một trong những liệu pháp đơn giản và hiệu quả để giảm triệu chứng hen suyễn. Mật ong có tính kháng khuẩn và kháng viêm, trong khi đó chanh chứa axit citric và vitamin C có tác dụng làm giảm sự sợi phổi. Để sử dụng, bạn chỉ cần trộn 1 thìa mật ong với 1 thìa nước chanh và uống 2-3 lần mỗi ngày.
Uống nước gừng
Gừng có tác dụng giúp làm giảm sự co thắt phế quản và giảm đau, sưng do viêm. Để sử dụng, bạn chỉ cần đập nhẹ một miếng gừng tươi và nhúng vào một ly nước nóng. Uống từ 2-3 lần mỗi ngày để giảm triệu chứng hen suyễn.
Sử dụng lá bạc hà
Lá bạc hà có tác dụng giúp làm giảm sự co thắt phế quản và giảm ho. Để sử dụng, bạn có thể sử dụng một chút lá bạc hà tươi để hầm với nước sôi trong khoảng 5 phút. Sau đó, uống nước bạc hà này để giảm ho và khó thở.
Uống nước cà rốt
Cà rốt chứa nhiều vitamin A và các chất chống oxy hóa, có thể giúp giảm sự co thắt phế quản và tăng cường hệ thống miễn dịch. Để sử dụng, bạn có thể ép cà rốt để lấy nước và uống 2-3 lần mỗi ngày.
Sử dụng hỗn hợp sả và tỏi
Sả và tỏi có tính kháng viêm và kháng khuẩn, có thể giúp giảm triệu chứng hen suyễn. Để sử dụng, bạn có thể băm nhuyễn 1 củ tỏi và 1 củ sả, sau đó trộn chúng với 1-2 thìa mật ong và 1-2 thìa nước chanh. Uống hỗn hợp này 2-3 lần mỗi ngày để giảm triệu chứng hen suyễn.
Sử dụng hỗn hợp dầu cám gạo và dầu dừa
Hỗn hợp dầu cám gạo và dầu dừa có tác dụng giúp làm giảm sự co thắt phế quản và giảm viêm. Để sử dụng, bạn có thể trộn 1 thìa dầu cám gạo với 1 thìa dầu dừa và thoa lên vùng ngực và lưng. Nhấn nhẹ và massage trong khoảng 10 phút trước khi đi ngủ để giúp giảm triệu chứng hen suyễn.
Uống nước táo
Táo chứa nhiều chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe, có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm triệu chứng hen suyễn. Để sử dụng, bạn có thể ép táo để lấy nước và uống 2-3 lần mỗi ngày.
Uống nước lá tre
Lá tre có tác dụng giúp giảm sự co thắt phế quản và giảm ho. Để sử dụng, bạn có thể hầm lá tre với nước sôi trong khoảng 5 phút, sau đó uống nước lá tre này để giảm ho và khó thở.
Tập thở đúng cách
Tập thở đúng cách có thể giúp giảm sự co thắt phế quản và tăng cường khả năng thở. Bạn có thể thực hiện các bài tập thở nhẹ nhàng như hít sâu và thở ra chậm rãi trong khoảng 5-10 phút mỗi ngày để giảm triệu chứng hen suyễn.
Xem thêm: Mẹo trị nghẹt mũi đơn giản nhanh chóng nhất
Xem thêm: Mẹo chữa ngạt mũi trong 20 giây nhanh nhất
Trên đây là một số mẹo dân gian để chữa bệnh hen suyễn tại nhà mà không cần dùng thuốc. Tuy nhiên, nếu triệu chứng hen suyễn của bạn không được cải thiện hoặc còn trầm trọng hơn, bạn hãy tham khảo ngay ý kiến của bác sỹ để được hỗ trợ nhé.